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Une maman apprend à son bébé à se brosser les dents sur le comptoir de la salle de bain, avec un sourire radieux

Hygiène dentaire : le guide complet pour les enfants de 0 à 12 ans

Par l'Équipe elmex® | Validé par notre responsable des affaires scientifiques Colgate-Palmolive, Mehdi Ait-Lahsen :

 

L’essentiel à retenir : 

  • Les dents de lait sont fragiles et essentielles pour la santé des futures dents définitives.
  • Le brossage doit commencer dès l'apparition de la première dent, deux fois par jour.
  • La quantité de dentifrice fluoré doit être adaptée à l'âge : un grain de riz avant 3 ans, puis un petit pois jusqu'à 6 ans.
  • La surveillance d'un parent est nécessaire pendant le brossage jusqu'à l'âge de 7 ans minimum.
  • Les visites régulières chez le dentiste et une alimentation faible en sucres sont indispensables pour prévenir les caries.

 

L’adoption d’une bonne hygiène bucco-dentaire dès le plus jeune âge est fondamentale pour la santé future de votre enfant. En France, la prévalence de la carie dentaire reste élevée, puisque 20 à 30% des enfants âgés entre 4 et 5 ans présentent au moins une dent permanente cariée non soignée, d’après la Haute Autorité de Santé (HAS).

Investir dans un sourire sain dès le plus jeune âge

Il est essentiel de combattre l’idée reçue selon laquelle les dents de lait n’auraient pas besoin d’être soignées. L’émail des dents de lait étant plus mince, il est plus fragile et plus vulnérable face aux caries. La santé des dents de lait conditionne directement celle des dents permanentes. Ainsi, si des caries se développent sur les dents de lait, elles peuvent affecter la santé des futures dents définitives en cours de développement.

L’objectif est donc d’établir de bonnes habitudes d’hygiène bucco-dentaire dès le plus jeune âge, pour préserver le sourire sain de votre enfant ! En tant que parent, cette mission peut parfois s’avérer complexe. C’est pourquoi elmex® a développé des contenus pédagogiques pour vous aider à faire de votre enfant un vrai champion du brossage, à retrouver sur notre Espace Famille.

 

Préparer l’arrivée des dents de lait (0 à 6 mois)

Généralement, les premières dents de bébé font leur apparition dès 4 à 7 mois. Cependant, l’éruption peut varier d’un enfant à l’autre. Quoi qu’il arrive, il n’est jamais trop tôt pour commencer à prendre de bonnes habitudes ! Même si la première dent n’est pas encore sortie, vous pouvez commencer à laver la bouche de bébé en utilisant un linge doux et propre comme une compresse, pour éliminer l’accumulation de bactéries et habituer l’enfant à cette routine.

 

Prendre soin des premières dents de lait (0 à 2 ans)

Dès l’apparition de la première dent, celle-ci doit être brossée chaque jour afin d’éliminer la plaque dentaire par ses parents, avec de l’eau tant que l’enfant ne sait pas cracher.

Lorsque l’enfant sait recracher, l’UFSBD (Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire) recommande un brossage 2 fois par jour réalisé par les parents, avec un dentifrice fluoré contenant 1000 ppm de fluorure, en appliquant une quantité de la taille d’un grain de riz sur la brosse à dents.

 

 

La routine elmex® pour les enfants de 0 à 2 ans

●  Une brosse à dents avec une petite tête et des brins souples, comme la brosse à dents elmex® Bébé qui est adaptée à la prise en main par les enfants et leurs parents

●  Un dentifrice avec 1000 ppm de fluorure : le dentifrice elmex® Bébé 0-2 ans a été spécialement conçu pour protéger les dents de lait de votre enfant contre les caries

Utilisez la routine complète pour une hygiène bucco-dentaire optimale

Dentition de lait complète : entre autonomie et surveillance (3 à 6 ans)

Vers 3 ans, la dentition de lait est généralement complète. Les enfants souhaitent désormais essayer de se brosser les dents eux-mêmes. Laissez votre enfant s’entraîner, il peut notamment commencer à se brosser les dents de devant, mais il est crucial que vous, parent, réalisiez un brossage de suivi minutieux. Le brossage des dents doit être surveillé jusqu’aux 7 ans de l’enfant.

 

La routine elmex® pour les enfants de 3 à 6 ans

●  La brosse à dents elmex® Enfant, adaptée à la bouche des enfants âgés entre 3 et 6 ans, avec des brins souples aux extrémités arrondies

●  Une quantité de la taille d’un petit pois d’un dentifrice contenant 1000 ppm de fluorure, tel que le dentifrice elmex® Enfant, pour aider à protéger les dents de lait contre les caries

●  Pour rendre le brossage plus ludique, utilisez nos comptines elmex®, des histoires drôles et variées de 2 minutes chacune, motivant votre enfant à maintenir la durée de brossage recommandée !

Utilisez la routine complète pour une hygiène bucco-dentaire optimale

Se brosser les dents correctement avec Elmy & Mexy

Va-et- vient

pour que le dessus des dents soit propre.

En cercles

laver les surfaces externes, c’est facile !

En zigzag

pour nettoyer l’intérieur de tes dents.

Des dents de lait aux dents définitives (6 à 12 ans)

Les dents de lait qui tombent et les dents permanentes qui font leur apparition peuvent rendre l’hygiène bucco-dentaire plus difficile. L’émail des nouvelles dents définitives étant encore immature, il est plus fragile et vulnérable aux caries. Elles nécessitent donc une attention toute particulière.

 

La routine elmex® pour les enfants de 6 à 12 ans

●  La brosse à dents elmex® Junior, idéale pour atteindre les molaire et les dents postérieures qui peuvent être difficiles d’accès

●  Le dentifrice elmex® Junior, avec 1450 ppm de fluorure, pour protéger les nouvelles dents définitives.

●  Pour une protection supplémentaire, nous vous conseillons l’utilisation d’un bain de bouche fluoré tel que le bain de bouche elmex® Junior  qui atteint toute la bouche et les espaces interdentaires en 30 secondes seulement

La routine elmex® pour les enfants de 6 à 12 ans

Les bonnes pratiques à garder en tête, quelque soit l’âge de votre enfant

● Visites chez le dentiste : la première visite chez le dentiste est recommandée par l’UFSBD entre 1 et 2 ans. Il est conseillé d’emmener votre enfant au moins une fois par an. Le dentiste peut ainsi vérifier le développement des dents de votre enfant et proposer des traitements préventifs en cas de besoin.

● Habitudes alimentaires : le développement des bactéries responsables de l’apparition des caries est favorisé par la consommation de sucre et les comportements alimentaires tels que le grignotage. Notez par exemple que le jus de pomme peut contenir plus de sucre que le cola !

●  Biberon : évitez de laisser un biberon dans le lit d’un tout petit la nuit, car le sucre contenu dans le lait se dépose sur les dents, pouvant provoquer une détérioration dentaire (syndrome du biberon). Il est recommandé d’introduire l’utilisation de la tasse dès l’âge de 6 mois et d’arrêter l’alimentation au biberon à l’âge de 1 an.

●  Brosse à dents : remplacez la brosse à dents de votre enfant tous les 3 mois, ou si les brins commencent à s'abîmer. Une brosse neuve est aussi nécessaire si l’enfant à été malade afin d’éviter une nouvelle contamination. Ceci est aussi valable pour les adultes !

 

Prendre soin des dents de lait est crucial pour la santé bucco-dentaire, mais aussi pour l’état de santé général de l’enfant. En combinant l’utilisation d’une routine adaptée, avec la surveillance parentale jusqu’à 7 ans, à des habitudes alimentaires saines, vous donnez à votre enfant les clés d’un sourire sain pour toute sa vie !

 

Cet article est destiné à promouvoir la compréhension et la connaissance de sujets généraux de santé bucco-dentaire. Il n'est pas destiné à se substituer aux conseils, diagnostics ou aux traitements d'un professionnel. Demandez toujours conseil à votre dentiste ou à un autre professionnel de santé qualifié pour toute question relative à un problème de santé ou à un traitement.

Questions fréquentes

1. Quel type de dentifrice utiliser : avec ou sans fluor ? Il faut utiliser un dentifrice fluoré pour garantir une protection efficace contre les caries, en adaptant la quantité en fonction de l’âge : l’équivalent d’un grain de riz pour les enfants avant 3 ans, puis d’un petit pois entre 3 et 6 ans.

2. Pourquoi est-il si important de bien brosser les dents de lait puisqu’elles vont tomber ? Les dents de lait sont cruciales car elles servent de guides pour les futures dents définitives, assurant ainsi leur bon positionnement. Si elles sont perdues trop tôt à cause d’une carie non soignée, cela peut engendrer des problèmes d’alignement pour la dentition permanente. 

3. Quand emmener mon enfant pour une première consultation chez l’orthodontiste ? La Haute Autorité de Santé (HAS) recommande une première visite dès l’âge de 7 ans, afin de détecter d’éventuels problèmes de croissance ou des habitudes néfastes (comme la succion du pouce), et d’intervenir rapidement si nécessaire.

4. Quels sont les signes qui doivent m’alerter sur la présence d’une carie chez mon enfant ? Les signes d’alerte incluent l’apparition de tâches brunâtres ou crayeuses sur la dents, ainsi qu’une sensibilité accrue au chaud, au froid ou au sucre. Un autre indicateur peut être le refus de mâcher d’un côté.

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